とても良いお天気とまでは
いきませんが、やっと洗濯物が
乾くくらいは晴れましたね〜☀️
嬉しいです✨
6月の蒸し暑い夜
昨夜はかなりの頭痛に悩まされました⚡️
梅雨時の低気圧が原因でしょうか
またまた軽くストレッチをして
早めに休む事にしましたが、
首から後頭部にかけて重だるく
かなりの痛みもあってなかなか眠れません
そこで、冬にAmazonさんで買っておいた
『めぐりズム 蒸気でアイマスク』
があったのを思い出し、机の奥をゴソゴソ､､､
なんだか目も疲れて
しょぼしょぼする感じがあったので、
早速着けて就寝💤
寝る前についついスマホやiPadを
見てしまうので、
アイマスクは強制的に目を休めるのに最適です✨
一夜明けると、珍しく朝までぐっすり眠ることができ、
今日はまだ頭が痛くありません！
頭痛薬は飲みましたが、
調子が悪い時は、休むのが一番ですね〜🌸
と改めて思った６月最後の夜でした (*´-`)
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